Você já tomou suco de batata? Parece estranho, mas depois de saber tudo o que ele faz pelo seu corpo, você vai querer beber sempre!
Esse remédio caseiro é conhecido há gerações por ajudar a combater a acidez do estômago, aliviar gastrite e até azia persistente.
Por que o suco de batata é tão poderoso?
A batata crua tem propriedades alcalinas, ou seja, ajuda a neutralizar o excesso de ácido no estômago. Além disso, contém vitaminas C e B, minerais e fibras que fortalecem o sistema digestivo.
Benefícios incríveis
- Combate a acidez estomacal de forma rápida e natural.
- Ajuda na cicatrização de feridas no estômago causadas pela gastrite.
- Reduz azia e sensação de queimação.
- Fortalece a mucosa do estômago.
- Melhora o funcionamento intestinal.
- Contribui para uma digestão mais leve.
Como preparar o suco de batata
É simples! Você vai precisar de:
- 1 batata média, crua, fresca e sem manchas verdes.
- 1/2 copo de água filtrada.
Modo de fazer:
Lave bem a batata, descasque e rale. Esprema a batata ralada em um pano limpo ou use uma centrífuga.
Misture o suco extraído com a água filtrada e beba imediatamente.
O ideal é tomar em jejum, 30 minutos antes do café da manhã.
Dicas extras
- Sempre use batata fresca, sem brotos ou partes verdes.
- Não guarde o suco para depois, ele perde as propriedades rápido.
- Combine com uma alimentação leve, evitando frituras, refrigerantes e café em excesso.
Quando não tomar
Apesar de natural, o suco de batata não é indicado para quem tem problemas renais graves ou diabetes descontrolada.
E lembre-se: consulte um médico antes de qualquer tratamento alternativo.
Compartilhe essa dica com quem vive sofrendo com azia e gastrite. Receita simples, natural e que pode fazer toda a diferença!
